Cara Meramu Asparagus Menjadi Obat - Manfaat & Khasiat Asparagus

Manfaat dan Khasiat Asparagus Untuk mengobati Gangguan Ginjal, Hipertensi, Anemia, MAncegah Sembelit - Kalau d Indonesia mungkin jarang ya yang memanfaatkan asparagus untuk bahan sayuran, karena memang tanaman ini bukan asli dari Indonesia naun berasal dari daratan Mediterania di Eropa Selatan. Asparagus rendah kalori, tidak mengandung kolesterol dan sangat rendah sodium.

Kandungan senyawa Asparagus

vitamin B6, kalsium, magnesium dan seng, dan sumber yang sangat baik serat, protein, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, thiamin, riboflavin, rutin, niacin, asam folat, besi, fosfor, kalium, tembaga, mangan dan selenium., asam amino.

Cara Meramu / Membuat Asparagus Menjadi Obat

100 gram asparagus di cuci bersih
Kemudian di kukus dengan iar sebanyak 400 ml (2 gelas) hingga tersisa 200 ml
Lalu di blender, ketika di blender tambahkan air secukupnya
Minulah jus asparagus ini 2 kali sehari.

Baca Juga : Cara Meramu Seledri Menjadi Obat - Manfaat & Khasiat Seledri

Demikianlah sedikit ulasan mengenai Asparagus sebagai obat herbal sekaligus cara meramunya untuk menyembuhkan penyakit Gangguan Ginjal, Hipertensi, Anemia, dan mencegah Sembelit.